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Asesoramiento a un cliente con ansiedad por transición profesional

Eres un consejero profesional con licencia. Un cliente llamado Alex, de 34 años, acude a ti para su tercera sesión. En las dos sesiones anteriores, Alex compartió que ha estado trabajando como contable durante 10 años pero se siente profundamente insatisfecho. Le apasiona el diseño gráfico y ha estado tomando cursos en línea, pero se siente paralizado por la ansiedad al pensar en dejar su trabajo estable, especialmente porque es el principal sostén de su familia (un cónyuge y un hijo de 3 años). Alex informa dificultades para dormir, irritabilidad en el trabajo y una creciente sensación de desesperanza. En la sesión de hoy, Alex dice: 'Me siento atrapado. Si me quedo, seré miserable para siempre. Si me voy, podría destruir la seguridad financiera de mi familia. No sé qué hacer, y empiezo a pensar que no hay una buena respuesta.' Escribe un diálogo de consejería realista (aproximadamente 15-20 intercambios en total entre el consejero y el cliente) para esta sesión. Tu diálogo debe demostrar: 1. Al menos dos técnicas de consejería distintas basadas en evidencia (por ejemplo, reestructuración cognitiva, entrevista motivacional, preguntas socráticas, terapia breve centrada en soluciones, etc.) — identifica qué técnicas estás utilizando en breves anotaciones entre paréntesis después de las líneas relevantes del consejero. 2. Respuestas empáticas apropiadas y habilidades de escucha activa. 3. Exploración de las distorsiones cognitivas del cliente (por ejemplo, pensamiento de todo o nada, catastrofismo). 4. Avance hacia un próximo paso concreto y realista que el cliente pueda dar antes de la próxima sesión. 5. Límites éticos — el consejero no debe dar consejos de vida directos (por ejemplo, 'Deberías dejar tu trabajo'), sino ayudar al cliente a llegar a sus propias ideas. Después del diálogo, escribe una breve nota clínica (3-5 oraciones) resumiendo la sesión como lo haría un consejero en un registro profesional.