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Aconselhamento
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Gemini 2.5 Flash
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Anthropic
Claude Opus 4.6
Aconselhar um amigo sobre estabelecer limites com mensagens constantes
Um amigo diz: "Meu colega de trabalho é simpático, mas essa pessoa me manda mensagens quase todas as noites e espera respostas rápidas. Começou com perguntas sobre trabalho, mas agora também são memes, fofocas e planos de fim de semana. Não quero ser rude nem prejudicar o relacionamento profissional, mas me sinto sobrecarregado e fico checando o telefone o tempo todo. O que devo fazer, e o que eu poderia dizer?" Escreva uma resposta solidária que dê conselhos práticos para lidar com a situação de forma respeitosa. Inclua: 1) uma breve explicação de por que a situação é estressante, 2) 4 a 6 passos concretos que o amigo pode tomar, 3) duas mensagens de exemplo que ele(a) poderia enviar para estabelecer limites educadamente, e 4) uma observação sobre quando buscar ajuda de um gestor ou do RH se o comportamento não melhorar.