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Claude Sonnet 4.6
Ratschläge für den Umgang mit einem energieraubenden Freund, ohne die Freundschaft zu beenden
Ein Freund oder eine Freundin, den/die ich seit Jahren kenne, hat damit begonnen, mich fast täglich anzurufen oder mir zu schreiben, um über Probleme bei der Arbeit und beim Dating zu klagen. Mir liegt diese Person am Herzen, aber in letzter Zeit dauern die Gespräche sehr lange, sie fragen selten, wie es mir geht, und ich fühle mich gestresst, wenn ich ihren Namen auf dem Display sehe. Ich möchte nicht unhöflich sein oder sie im Stich lassen, aber ich möchte auch nicht ihr kostenloser Therapeut werden.
Schreibe mir eine unterstützende Antwort, die Folgendes erfüllt:
- bestätigt meine Gefühle, ohne meinen Freund oder meine Freundin zu beleidigen
- hilft mir, auf freundliche und realistische Weise gesunde Grenzen zu setzen
- enthält 2 oder 3 Beispiel-Sätze, die ich tatsächlich sagen oder schreiben könnte
- schlägt vor, wie die Freundschaft, wenn möglich, erhalten werden kann
- vermeidet es, eine der beiden Personen zu diagnostizieren oder Krisen-/klinische Ratschläge zu geben
Behalte einen warmen, praktischen und nicht wertenden Ton bei.